Когато нашите мисли , емоции, чувства и настроения са добри, неизменно и нашето тяло се чувства добре.
Да помогнеш, да споделиш, да утешиш и покажеш!
Мисия…Участ ..Съдба – всичко това е нашия Живот. И какво ни предлага Животът по подразбиране… здраве, усмивки и радост от това, че ни има тук и сега. С годините към всичко това добавяме нови емоции , нови преживявания и нови хора. Радваме се, смеем се, плачем, хабим нерви ( много пъти за дребни и незначителни неща), а Здравето носим със себе си , то си е наше , грижим се за него и се стараем то да не се влоши ( поне в мислите ни) , ноо в Живота ни има и болести, но не за тях ще говорим тук, а затова как да положим усилия да запазим здравето си и го подобрим.“ Наздраве“ „Много здраве“ „Бъдете живи и здрави“ „Дал Бог здраве ..“ – за поздрав и пожелание, за довиждане и звучен тост …то е все там нашето Здраве.
Та, за да бъдем здрави идва време, в което трябва да осъзнаем неговото значение и да положим усилия. Здрав дух в здраво тяло!!! Толкова кратко и точно казано… И когато нашите мисли , емоции, чувства и настроения са добри, неизменно и нашето тяло се чувства добре. Затова, нека мислите да са добри, усмивки да украсяват лицата ни – това е ,с което искам да определя и моята мисия в тази страница. Преживяното, преминало заболяване е изпитание за духа и тялото , и когато се изправиш е време да споделиш постигнатите резултати. Ето затова и страницата носи името и духа на “Spodelenozdravi”! Да помогнеш, да споделиш, да утешиш и покажеш – това е всичко, което предлага вече за трети сезон нашата програма – Споделено здрави – проект „Малка къща край морето“
Тази година сезонът ще бъде открит в края на м. Май с три прекрасни момичета 70+, изпълнени с любов към живота, морето и приятелството.
Ще бъда щастлива всички вие на крехката възраст 50 + да бъдете с нас и да участвате истински във филма наречен Живот, а не да останете зрители и да гледате чужди филми. Хубаво и щастливо лято за всички!!
Ето, че настъпи моментът в който и аз като много други хора по света ще зарежа стола в офиса, и ще се пренеса в едно ново начинание ...нещо ,за което мечтая няколко месеца непрестанно и неуморно го подреждам в житейските си приоритети , а именно да подам ръка, и най-вече да споделя постигнатия добър резултат в моята борба с Рака (коварна и тежка болест за милиони хора ) от една страна и от друга страна да поканя на едно приключение по женски весело , всяка една от вас, скъпи мои момичета на 50 +... и всичко това да се случи в спокойна селска среда на брега на морето ...прекрасно е, повярвайте ми.
След спонтанната „генерална репетиция“ през пролетта и есента на 2019, която се каза много успешна за 4 мои приятелки , през 2020 стартира и редовната ни програма . Резултати на лице : някои спряха цигарите, започнаха йога практика, спомниха си как се кара колело, заредиха духа и тялото си със слънчева енергия и много добро настроение, промениха начина си на хранене ...е как човек няма да се гордее
с тези резултати?..Гордея се с вас момичета , Дари, Тони Митева, Надето и Кристи, Светла, Марлен и д-р Шумлева, Надето Илиева, Албенка и Марчето , Сузи и Рони и благодаря ,че ми се доверихте...
И така все пак е и време да представя себе си - тази , която седи зад казаното по-горе ,за тези, които не ме познават :
Казвам се Райна Зечири на √4х30:2х2 години ...хахаха..на който му се смята да смята , родена и живееща в София,
вдовица с 2 добри (в истинския смисъл на добри) дъщери Джема и Линда и куче бигъл Боре. ..това е важното за мен , а за повече подробности в лични срещи на кафе в офиса.
Обещавам, да не говоря за болестта и да не ви натоварвам...това е минало и дай Бог за много от вас да е така. Едно сериозно препятствие, но с дадения ми голям втори шанс с благодарност и огромно желание за живот аз направих сериозна крачка извън матрицата на подреденото ежедневие, излязох от зоната на личния си комфорт и съм готова със спокойствие и търпение да споделям и давам сили и подкрепа на всички вас скъпи момичета, които имате нужда от това..това се случва , трудно е ,но е възможно. Не на страха и подозренията, просто повярвайте в себе си и го пожелайте истински и силно..Господ помага, когато и ние сами си помогнем, нали?
